34课时 滚动开班 小班
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课程简介：1，身体评估2，运动解剖学3，运动营养学4，运动生理学5，特殊情况训练6，围度测量7，抗阻力训练的意义8，练前准备活动9，训练技术要点10，训练整理11，骨骼肌解剖与训练12，高级训练法13，功能性小器械
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