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适用人群
  • 瑜伽老师

  • 瑜伽爱好者

  • 所有希望系统学习瑜伽理疗的人群

课程介绍

私教体测体系、身体评估板块

动静态结合,全面观察,既细节到身体每个部位又顾及到身体联动的整体性,

查出学生症状产生的根源,继而对症下药,解决问题。为后续训练计划提供严谨的科学依据。

促使私教销售

如何运用3w法则在体测中完成销售,促进成单率;私教客户需求点的挖掘;如何规避担忧,达成目标。

训练计划的设计及实践

运动、康复、训练所依循的金典法则;

课程设计理念及相关架构:

1. 松解筋膜,解除张力失衡;放松紧张肌肉

2. 增加肌肉力量和动作控制

3. 增加关节稳定和核心稳定

4. 调整关节对位,恢复中立位

5. 调整动作模式和顺序

6. 改善增加身体感知能力

不同模块的动作训练学习实操

辅助工具的使用及辅助手法的调整

私教管理

私教的意义及与大课的区别;

如何清晰的分辨受众人群,推广私教课程;

私教技术与产品的利弊分析

私教数据的统计分析

针对身体调整制定方案

颈椎问题(颈椎疼痛/颈椎前引/颈椎强直/颈椎椎间盘突出/偏头痛/失眠问题)

上背部问题(肩关节痛/肩胛翼/肩周炎/肘关节疼痛/手腕疼痛/网球肘/胸部下陷等)

下背部问题(腰肌劳损/腰间盘突出)

骨盆问题(髋关节疼痛,弹响/骨盆前倾,后倾/大腿肥胖等)

膝关节问题(内侧外侧半月板损伤/十字韧带损伤/膝关节炎)

脚踝问题(习惯性崴脚/足弓塌陷/足外翻等)

双腿僵硬疼痛(静脉曲张/腿部血栓/小腿粗壮)

脊柱问题(脊柱侧弯/脊柱强直综合症等)

肥胖问题(背部肥胖/腹部肥胖/臀部下坠扁平/大腿小腿肥胖等)

肠胃问题(肠胃酸胀等)

女性身体相关问题

针对相关阶段系统的生理解剖学

针对性相关疾病案例学习

理疗体式学习

理疗学习

清洁法

呼吸控制法

冥想,唱诵

适合人群

希望开发私教,小班课,工作坊的瑜伽老师

毕业教学能力

教授高端私教课程,为特别健康需要的人群提供保健及治疗教学,成为瑜伽理疗师,高级教师及高级私教导师

开设各类针对性小班课程

开设工作坊

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    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:苏州万千瑜伽

    单位名称:苏州伽人文化传播有限公司

    账号名称:szgrwhcbyxg(173******13)

    所属城市:江苏苏州

    入驻时长:7年会员

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