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企业瑜伽
课程介绍
企业瑜伽：
企业瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作！
通过一系列科学又合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。
办公室瑜伽优势：
办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习！
还可达到保护视力、消除颈椎、肩、背疲劳，促进消化及减肥美体与放松身心的目的！
企业开设瑜伽课的好处：
1.减压，减少病假，增加出勤率和工作效率，
2.增进友谊，培养集体协作和团队精神，
3.自我表现及自信心的培养，
4.放松身心，锻炼身体和意志，激发创造力。
5.瑜伽的冥想课程是作为放松和解压的一个重要方法。
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老师
简介： 玛尼瑜伽创始人 普拉提大器械5件套培训导师、垫上普拉提培训导师、理疗私教/中医理疗培训导师、中医瑜伽联盟培训导师、中国空中理疗瑜伽创办人、北京瑜伽两会特聘教师、上海健身大会特聘空中瑜伽讲师，苏州具影响力瑜伽导师。无锡/苏州瑜伽协会副会长、全国道家辟谷排毒养生培训师。 教育背景：2007年跟随世界著名阿斯汤伽导师大卫·史文生学习阿斯汤伽，2008年系统学习美国BBU普拉提学院垫上课程。2015年南京中医药大学延研习针灸、拔罐推拿等中医书，2016年跟随新加坡中医周载胜学习中医与临床。 教学特长：早些年主要研习哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、阿奴莎娜瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、阿育吠陀等传统瑜伽课程，近年主要研习空中瑜伽、普拉提大器械与治疗、中医经络和瑜伽结合理疗、道家养生与瑜伽结合、精通浮针疗法、中医针灸、火罐、火疗、推拿、正骨、瑜伽身心调理、擅长各种亚健康调理问题调理。
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简介：玛尼瑜伽导师 瑜伽导师、yogi、国家康复理疗师、整脊调理师、徒手整形师。 2008年云南体育运动训练系毕业，系统学习运动解剖学，运动医学，运动选材学及运动训练学。 2011年开始练习艾扬格瑜伽和阿斯汤伽瑜伽； 2013年通过韩国西米皇后金敏珠的AFOD舞者综合才能系统四级；苏州知名ZUMBA老师； EPTC精英私人教练极速瘦身认证；空中瑜伽三级导师认证； 2014年先后与北京丰瑞华中医药研究院院长黄卿港学习黄氏整脊；与广州军区总医院骨科医院副院长段俊峰学习龙氏正骨；参加彭丽华教授的中医手法整形及面部美容矫正临床应用研修班；跟台湾张富源学习徒手整形。 2015年开始从事瑜伽的教练培训工作，并专注于瑜伽的练习和理疗的事业。 2017年师从国际大师jani，系统学习了瑜伽高级技巧（气锁bandhas）的运用，并跟随jani系统学习古老的HATHA瑜伽术、冥想和哲学。 擅长：哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤瑜伽、精准理疗瑜伽、整骨术等。
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简介：玛尼瑜伽教培总监 瑜伽练习者、分享者、传播者 系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》、及人体构造与解刨学，对唱诵，体式，清洁法，呼吸控制法，收束法，契合法，冥想等有深刻的认识和理解，从2013年教培导师上岗培训至今，教学风格严谨，用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽，注重瑜伽哲学理论和人格发展传播； 2014年相继参加了陈怀一老师的空中理疗瑜伽，跟随陈宝老师学习普拉提运动理疗学； 2015年跟随阴瑜伽创始人于伽老师系统的学习了阴瑜伽及人体经络； 2016年冥想心里学； 2017年上海TULLS后弯倒立； 2018年全教培导师上岗资格培训； 瑜伽感言：管理好自己的身体，保持好自己的身材，就如对付欲望，活得恰好，用瑜伽神奇魅力让你的生命更有质量。
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简介：玛尼瑜伽培训学院（首席导师）： 玛尼瑜伽导师 印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师、高级瑜伽理疗导师、瑜伽中医理疗师，产后修复理疗师 擅长Hatha瑜伽教师培训、阴瑜伽、空中瑜伽、瑜伽轮、美臀瑜伽、冥想理疗、针对性强的肩颈、脊柱侧弯、骨盆稳定术、产后修复理疗瑜伽修复课程、人体身体评估。 教学特产：系统学习了印度的瑜伽理疗《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》、解剖列车、人体身体；评估，产后修复、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。 致力对膳食营养搭配和经络养生学的研究，具有独特的瑜伽体位训练课程，疏通全身经络，调节人体五行平衡，现代人提供减压养生的良方。 教育温和，让会员在宁静祥和的心境中练习瑜伽
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学员评价
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- 王
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王*士188****9189
2024/03/23 报名课程：哈他初中高教练
环境4师资4服务4效果4
现在还没有正式开课，老师挺好的，很专业。
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：玛尼瑜伽教培培训
单位名称：苏州玛尼瑜伽有限公司
账号名称：szmnyj（152******05）
所属城市：江苏苏州
入驻时长：9年会员
联系电话：400-029-0997 转 13432
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